Lila Haleblian – Nutritionniste Diététiste à Montréal

Lila Haleblian, diététiste-nutritionniste

Montréal, Québec | Français • Anglais

Bonjour, je suis Lila Haleblian, nutritionniste-diététiste à Montréal. Mon approche est basée sur les données probantes, sans régime restrictif et axée sur le plaisir de manger, tout en étant adaptée à la réalité de chaque personne. Que votre objectif soit d’améliorer vos habitudes alimentaires, de soutenir votre santé hormonale ou de mieux gérer une condition médicale, je vous accompagne avec clarté, souplesse et bienveillance.

Mes services à titre de nutritionniste diététiste

• Alimentation consciente : pour développer une relation plus détendue et agréable avec la nourriture.

• Carences alimentaires : pour identifier et corriger les manques nutritionnels.

• Cholestérol : pour soutenir la santé cardiovasculaire avec des stratégies durables.

• Diabète : pour mieux comprendre et gérer la glycémie au quotidien.

• Fertilité et santé reproductive : pour accompagner l’équilibre hormonal et les projets reproductifs.

• Hypertension : pour favoriser la santé du cœur grâce à l’alimentation.

• Intestin irritable : pour améliorer le confort digestif et la tolérance alimentaire.

• Maladie thyroïdienne : pour soutenir la fonction thyroïdienne par une approche nutritionnelle adaptée.

• Maladies chroniques : pour mieux gérer la santé à long terme par l’alimentation.

• Mieux manger : pour instaurer des habitudes réalistes et durables.

• Nutrition sportive : pour soutenir l’énergie, la performance et la récupération.

• Perte de poids : pour progresser vers vos objectifs sans diète restrictive.

• Plans alimentaires : pour obtenir des repères clairs et personnalisés au quotidien.

• Sans gluten — coeliaque : pour maintenir une alimentation sans gluten équilibrée et satisfaisante.

• SOPK : pour mieux gérer les symptômes grâce à des stratégies nutritionnelles ciblées.

• Soutien à la ménopause : pour traverser cette transition avec plus de confort.

• Troubles du comportement alimentaire : pour favoriser une relation saine et bienveillante avec la nourriture.

• Et plus encore ! Consultez davantage de conditions que vous pouvez adresser avec votre nutritionniste Lila ici.

Je crois que chaque personne mérite un accompagnement humain, flexible et basé sur la science. Mon objectif est de rendre la nutrition simple, agréable et applicable à votre quotidien.

En savoir plus sur moi

En dehors de mon rôle de nutritionniste, j’aime promener mon chien, passer du temps avec mes proches et découvrir des activités créatives comme la poterie, la peinture ou la cuisine. J’aime aussi essayer différents types d’entraînements, ce qui me permet de rester active tout en gardant le plaisir de bouger.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Lila Haleblian !

Que vous souhaitiez mieux comprendre vos besoins, mettre en place des habitudes durables ou retrouver le plaisir de manger, je vous accompagne avec clarté, souplesse et respect — pour une démarche qui vous ressemble.